Blue (Monday) Sunday Creative Session

Waarom ik dit doe

De week voor Blue Monday voelt voor veel mensen zwaar: grijs weer, lage energie, volle agenda’s, weinig inspiratie.
De feestdagen zijn voorbij, de lichtjes zijn uit, de gezelligheid voelt al weken geleden — maar het is nog steeds donker, koud en nat. De sfeer is weg, maar de winter nog lang niet.

Blue Monday staat bekend als de “meest deprimerende dag van het jaar”. Volgens onderzoek ervaart ruim 30–40% van de mensen in januari een duidelijke dip in energie en motivatie, en is het de maand waarin de meeste goede voornemens sneuvelen. Niet omdat we zwak zijn, maar omdat onze batterij simpelweg laag staat.

Ik geloof dat creativiteit precies dan een reset kan zijn. Geen therapie, geen grote woorden — gewoon maken, delen, spelen en even uit je hoofd komen. Even weg uit het grijs, je handen aan het werk, je hoofd op pauze.

Met PRINTHERAPY creëer ik momenten en tools die creativiteit toegankelijk maken: simpele ingangen, heldere prompts, tactiele materialen, en ruimte om jezelf even kwijt te raken in kleur, lijn, vorm en ritme.
Deze sessie past 100% in die filosofie: creativity as a soft landing.

Wat deze sessie is

Een open, laid-back creative night waar je komt zoals je bent.
Je neemt je eigen project mee — aquarel, collage, lino, painting, journaling, pastels, of dat ene ding dat je al weken wilt beginnen. Alles mag!

Je werkt naast anderen die hetzelfde komen doen: maken, delen, inspireren, verbinden.

Dit is geen workshop met stappenplan, maar een gedeelde studio-ervaring.

Hoe het werkt

• We starten met 2 korte audio-oefeningen (door mij gemaakt) om te landen, te focussen en de groep te verbinden zonder small talk stress.

• Daarna: jij in je eigen flow.

• Werk aan je eigen ding, wissel ideeën uit, kijk mee met anderen, of blijf lekker in je eigen bubbel.

• Alles mag — zolang het jou voedt.

We sluiten af met een mini museum circle:
Iedereen mag (maar hoeft niet!) iets laten zien van wat ze hebben gemaakt. Je kunt feedback vragen, iets delen, of gewoon kijken. Het is een relaxte, veilige manier om elkaar te inspireren en met een frisse blik weer naar huis te gaan — altijd met iets dat je van de groep meeneemt.

Wat krijg je dan?

• Koffie, thee en (als je wil) een glas wijn

• Snacks & lekkers op tafel

• Toegang tot mijn lino pers en ets pers om te gebruiken of uit te testen
  

• We starten met 2 korte audio-oefeningen om te landen en op gang te komen

• Daarna ga je lekker je eigen ding doen: schilderen, pastels, aquarel, collage, journaling — alles welkom!

• Kom zoals je bent, breng je project mee, maak samen met anderen en laat je inspireren

Kort, relaxed, connected, creatief.

Wat neem je mee?

• Neem je eigen materialen mee.

• Wil je iets nieuws proberen? Ik heb een paar Workshops-in-a-Box en kleine extra’s bij me die je ter plekke kunt kopen. Helemaal optioneel — gewoon handig als je structuur wilt, een nieuw medium wilt testen of gewoon zin hebt in een compact project.
  Je kunt me altijd mailen als je wilt weten welke box bij je past.
  

Sfeer

Modern, warm, rustig, inspirerend.
Een studio-avond zonder prestatiedruk.
Gewoon een plek waar je mag maken en ademen.

Praktisch

• Zondag 18 januari van 14.00 tot 17.00 uur
• Prijs: €18
• Duur: ca. 3 uur
• Groep: max. 16 personen 
• Inclusief: koffie, thee, eventueel wijn en snacks.
• Locatie: PRINTHERAPY, De Nieuwe Stad in Amersfoort 

Join us

Kom zoals je bent.
Breng wat je hebt.
Maak Blue Monday iets zachter — met kleur, papier, inkt, materiaal, en elkaar.